2014年6月7日，在公司总经理的精心安排和组织下，我们一行100多名员工去苏州新区阳山参加户外拓展训练。这次户外拓展训练使我大开眼界，深深体会到现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。而“毕业墙”体验，给我留下了至深的印象。

　　“毕业墙”规则：除队长们指挥外，所以的人都不允许说话。上墙脚不能蹬墙，上去了下来的人不能再去帮忙。4.2米的逃生墙，看着就觉得恐高，看着第一个队员踩着队员的腿、肩上到第二人肩上，第二个人踩在下面一个人的肩上慢慢站起来把第一个人送上去，看着一个个的队员下面送、上面拉这样上去了。从上面下来看着这一幕，眼眶一下子湿润了，说不出心里的感受。我们就是这样一个个踩着队员的肩上去，他们一直坚持着，脸通红、手臂通红，肩膀磨破却没有一句怨言，上去了的人下来重新归零开始，因为我们之前已经犯了两次规。最后俩人是这样上去的，上面的人抓住第一个人的双手最后一个人拉着第一个人的脚这样被上面的人拼了命的往上拉。这个“逃生墙”就成了我们的“毕业墙”全部肩并肩，手搭在旁边队员的肩上，有的人早就哭成泪人了，有的人低头默默不语。范教练说“当人墙的他们，看看他们的肩膀被你们一个个这样踩成什么样子了，有的甚至脱皮了，仍却没埋怨半句”。听了这些话，每人不由自主上前一个拥抱一声“加油”。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，这就是不怕吃苦的精神与团队的力量，力量是很大的。

　　通过此次拓展训练，让我深刻体会到了团队巨大的力量，如果没有团队里每一个成员相互分工、协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是实际存在的，但是往往会在想象中扩大，挑战自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人，事多一个角度思考，多一份理解。离开了拓展训练场，回到了日常生活工作环境中，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是人生拓展中的一次挑战，团队精诚合作，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的公司明天会更加美好！